selamat malam pemirsa , hujan telah menampakan dirinya
setelah berapa bulan main permainan petak umpet , di tandai dengan cuaca
yang agak sedikit gelap atau di sebut mendung dan makin lama di iringi dengan rombongan air hujan yang cukup deras
Nah kali ini saya akan men-share tips-tips tentang menjaga
kesehatan di saat musim hujan seperti saat ini
Yang pertama : yaitu
perbanyaklah konsumsi buah karena buah selain enak juga mengandung banyak
vitamin dan bil khusus vitamin C yang dapat memperkuat tahan daya kita,supaya
tidak cepat terserang penyakit
Yang kedua : yaitu jika anda mau bepergian di wajibkan bawa
jas hujan karena jas hujan bisa melindungi kita dari dinginya yang bisa menusuk
tulang dan bisa membuat kita mudah terserang penyakit
Yang ketiga : tak kalah pentingnya yaitu olah raga rutin musim
hujan itu identik dengan dingin tapi walupun cuaca dingin kita harus selalu
olah raga supaya badan kita tetap dalam kondisi fit dan selalu sehat pastinya.
Yang ke empat : waspada terhadap nyamuk , dengan cara apa ?
dengan cara membuang genangan air di sampah-sampah karena genangan air bisa
memicu pertumbuhan nyamuk malaria yang sangat berbahaya, nah setelah itu kuburlah
sampah-sampah itu.
Ke lima : selalu mencuci tangan sebelum makan dan
sering-sering minum minuman yang hangat
Sekian tips dari saya
tentang menjaga kesehatan di saat musim hujan datang bila ada salah kata saya
mohon maaf semoga artikel ini memberi manfaat bagi kita semua amiin dan jangan lupa pengunjung yang baik selalu menyempatkan waktunya untuk memberi
jejak di blog yang telah di kunjungi . terimakasih J
0 Komentar untuk "tips menjaga kesehatan di musim hujan"